Corsi di Pilates
Online su Zoom
con Laura Moscatelli
Iscriviti ad uno dei miei Corsi di Pilates Online su Zoom.
Sono previsti livelli per tutti, da Base ad Avanzato.
Se sei nuovo compila subito il Check Test e ti ricontatterò per consigliarti il percorso migliore da seguire.
Un percorso per raggiungere forma e benessere
Benvenuto/a, mi fa piacere pensare che se sei arrivato nella pagina dei miei Corsi di Pilates Online su Zoom, significa che sei interessato a intraprendere un percorso che solo pochi ancora prendono sul serio.
Se deciderai per questa scelta consapevole di prevenzione e cura di te stesso/a, sono sicura che ti premierà nel tempo.
Per ogni classe sono previste 8 sessioni mensili (2 volte a settimana), sia il Corso di Pilates Base / Intermedio che Intermedio / Avanzato si svolgono Online in Streaming su Zoom, una piattaforma ormai alla portata di tutti e molto utilizzata. Compila il modulo per avere maggiori informazioni.
Corso di Pilates Base / Intermedio
8 sessioni mensili – 2 volte a settimana: 65€ (120€ in coppia) IVA inclusa
Corso di Pilates Intermedio / Avanzato
8 sessioni mensili – 2 volte a settimana: 80€ (145€ in coppia) IVA inclusa
Con Linea Movimento ho creato un METODO per le mie lezioni che garantisce in tutti i percorsi proposti il raggiungimento degli obiettivi allenandoti in:
• sicurezza
• progressione nella difficoltà degli esercizi
• differenzazione e varietà degli esercizi
• evoluzione costante degli allenamenti (mobilità, rinforzo e costruzione)
Questo comporta una programmazione studiata in ogni mesociclo (ciclo di un mese), dunque è importante iniziare dalla prima settimana del mese in quanto nelle 4 settimane si seguirà una strategia efficace e progressiva che ti porterà a reali miglioramenti costruiti nel tempo.
